Ingredienti Gr 200 ceci secchi o gr 400 ceci precotti1 cucchiaio di tahin (negozi bio)10-12 semi […]
Ingredienti: Riso integrale q.b. Per la salsa:gr 120 di noci1 spicchio d’aglio, se gradito1 cucchiaino di […]
Eccovi un tipico dolce della tradizione natalizia italiana, che utilizza 2 ingredienti assolutamente sani: le mandorle […]
Ingredienti Gr 400 ceci1 cipolla rossa1 spicchio d’aglio1 cucchiaino di semi di cumino1 cucchiaio di semi […]
Ingredienti1-2 mazzetti di cavolo nero2 cucchiai di semi di sesamo2 cucchiai di semi di lino4 cucchiai […]
Gr. 400 di farina di tipo 2Gr. 100 di farina fioretto1 melaGr. 200 di uvetta o […]